Gemischter Salat

Anti-Aging Abendessen: Avocado-Tomaten-Salat

Vonhschmidt

Avocado ist ein guter Lieferant für zahlreiche Vitamine, wie A, B6, C, D, E und K, Folsäure sowie Mineralien wie Kalium und Calcium. Darüber hinaus ist die grüne Obstsorte (botanisch gesehen ist es eine Beere) reich an ungesättigten Fettsäuren. Ein hoher Gehalt an Vitamin E sorgt für einen strahlenden Teint und unterstützt die Haut bei ihrer Regeneration.

Probieren Sie unser neues Anti-Aging-Rezept aus! Wie immer für Sie: eine unkomplizierte Zubereitung, dafür aber eine effektive Wirkung!

Das brauchen Sie für zwei Personen:

2 reife Avocados

2 Tomaten

1 Biozitrone

4 Frühlingszwiebeln

4 St. Knoblauchzehen

5 EL Olivenöl

Salz, Pfeffer

So bereiten Sie Ihr Anti-Aging Abendessen zu:

Schälen Sie die beiden Avocados und schneiden diese in Würfeln. Beträufeln sie mit dem frisch gepressten Zitronensaft. Waschen Sie und schneiden Sie die Zwiebeln klein. In nächsten Schritt schälen und pressen Sie Knoblauch. Vermischen Sie nun das Gemüse in einer Salatschale und schmecken Sie das mit Salz, Pfeffer sowie Olivenöl ab.

Ähnliche Beiträge

  • Notox: Die sanfte Botox-Alternative

    Vonhschmidt

    [fusion_builder_container type=“flex“ hundred_percent=“no“ hundred_percent_height=“min“ hundred_percent_height_scroll=“no“ align_content=“center“ flex_align_items=“center“ flex_justify_content=“center“ flex_wrap=“wrap“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ container_tag=“div“ hide_on_mobile=“large-visibility“ status=“published“ spacing_medium=““ spacing_small=““ padding_dimensions_medium=““ padding_dimensions_small=““ border_sizes=““ border_style=“solid“ box_shadow=“no“ box_shadow_blur=“0″ box_shadow_spread=“0″ gradient_start_color=““ gradient_end_color=““ gradient_start_position=“0″ gradient_end_position=“100″ gradient_type=“linear“ radial_direction=“center center“ linear_angle=“180″ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ background_custom_size=““ background_custom_size_medium=““ background_custom_size_small=““ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ background_blend_mode=“none“ background_slider_position=““ background_slider_skip_lazy_loading=“no“ background_slider_loop=“yes“ background_slider_pause_on_hover=“no“ background_slider_slideshow_speed=“5000″ background_slider_animation=“fade“ background_slider_direction=“up“ background_slider_animation_speed=“800″ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ pattern_bg=“none“ pattern_custom_bg=““…

  • Anti-Aging Getränk „Goldene Milch“

    Vonhschmidt

    Goldene Milch, auch als Golden Milk oder Kurkuma Latte bekannt, für die Stärkung des Immunsystems. Der gesunde Effekt rührt hauptsächlich daher, dass „Golden Milch“ Kurkuma (Gelbwurz) und Ingwer enthält, welchen eine heilende Wirkung zugesprochen wird. Goldene Milch und ihre Wirkung: Der enthaltene Stoff Curcumin ist ein natürliches Antioxidant, das: –        die frühzeitige Hautalterung verhindern soll…

  • Natural Botox

    Vonhschmidt

    [fusion_builder_container type=“flex“ hundred_percent=“no“ hundred_percent_height=“min“ hundred_percent_height_scroll=“no“ align_content=“center“ flex_align_items=“center“ flex_justify_content=“center“ flex_wrap=“wrap“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ container_tag=“div“ hide_on_mobile=“large-visibility“ status=“published“ border_style=“solid“ box_shadow=“no“ box_shadow_blur=“0″ box_shadow_spread=“0″ gradient_start_position=“0″ gradient_end_position=“100″ gradient_type=“linear“ radial_direction=“center center“ linear_angle=“180″ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ background_blend_mode=“none“ background_slider_skip_lazy_loading=“no“ background_slider_loop=“yes“ background_slider_pause_on_hover=“no“ background_slider_slideshow_speed=“5000″ background_slider_animation=“fade“ background_slider_direction=“up“ background_slider_animation_speed=“800″ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ pattern_bg=“none“ pattern_bg_style=“default“ pattern_bg_opacity=“100″ pattern_bg_blend_mode=“normal“ mask_bg=“none“ mask_bg_style=“default“ mask_bg_opacity=“100″ mask_bg_transform=“left“ mask_bg_blend_mode=“normal“ absolute=“off“ absolute_devices=“small,medium,large“ sticky=“off“ sticky_devices=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“…

  • Die Top-Tipps für gepflegte Männerhaut

    Vonhschmidt

    Wenn es um die Hautpflege geht, haben es Männer häufig einfacher als die weibliche Bevölkerung. Denn Männerhaut ist bedeutend robuster und kann Umwelteinflüssen besser standhalten. Dafür sorgt das Sexualhormon Testosteron. Im Vergleich ist Männerhaut sogar 20 % dicker als die der Frauen. Der Nachteil jedoch: Eine höhere Zahl an Talgdrüsen, die täglich etwa doppelt so viel Talg produzieren. Sie führen dazu, dass das Hautbild oft grobporig und fettig wirkt. Doch mit den folgenden Tipps können auch Männer ihre Haut wieder frisch aussehen lassen.

  • Trockene Haut – was wirklich hilft

    Vonhschmidt

    [fusion_builder_container type=“flex“ hundred_percent=“no“ hundred_percent_height=“min“ hundred_percent_height_scroll=“no“ align_content=“center“ flex_align_items=“center“ flex_justify_content=“center“ flex_wrap=“wrap“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ container_tag=“div“ hide_on_mobile=“large-visibility“ status=“published“ border_style=“solid“ box_shadow=“no“ box_shadow_blur=“0″ box_shadow_spread=“0″ gradient_start_position=“0″ gradient_end_position=“100″ gradient_type=“linear“ radial_direction=“center center“ linear_angle=“180″ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ background_blend_mode=“none“ background_slider_skip_lazy_loading=“no“ background_slider_loop=“yes“ background_slider_pause_on_hover=“no“ background_slider_slideshow_speed=“5000″ background_slider_animation=“fade“ background_slider_direction=“up“ background_slider_animation_speed=“800″ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ pattern_bg=“none“ pattern_bg_style=“default“ pattern_bg_opacity=“100″ pattern_bg_blend_mode=“normal“ mask_bg=“none“ mask_bg_style=“default“ mask_bg_opacity=“100″ mask_bg_transform=“left“ mask_bg_blend_mode=“normal“ absolute=“off“ absolute_devices=“small,medium,large“ sticky=“off“ sticky_devices=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“…