Vitamin C ist nicht nur für das Immunsystem wichtig. Es hat einen enormen Einfluss darauf, wie straff und elastisch unsere Haut ist. Unser Körper kann selbst kein Vitamin C bilden, weswegen eine vitaminreiche Ernährung wichtig ist.
Zitronen sind sehr gute Lieferanten des Vitamin C. Möchten Sie aber jeden Tag Zitronen essen, um Ihrer Haut mehr Straffheit und Elastizität zu verleihen? Wir nicht. Genau deswegen haben wir eine tolle Getränk-Idee für Sie: Zitronenwasser! Wer jeden Morgen mit einem Glas Zitronenwasser in den Tag startet, unterstützt die körpereigene Kollagenproduktion und strafft sichtbar die Haut.
So bereiten Sie das Zitronenwasser zu:
Pressen Sie eine halbe Bio-Zitronen aus und mischen Sie den Saft mit einem Glas Wasser. Das sollte lauwarm sein. Wenn Sie es süßer haben möchten, können Sie ein wenig Honig oder Agavensaft dazu geben.
Freuen Sie sich auf eine straffe und elastische Haut!
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